Років до ста рости нам без старості: як жителі гімалаїв відкрили секрет довголіття

Хунзакути - довгожителі з Гімалаїв. Виснажливі дієти, абонементи в спортзал, чарівні пігулки - до якими засобами не вдаються сучасні люди, щоб знайти довголіття і продовжити молодість. Поки універсальний еліксир придуманий, залишається пробувати різні способи, але вони не завжди виявляються ефективними. Можливо, секрет успіху можна дізнатися у жителів одного з сіл, загублених в Гімалаях. Місцеві люди, що живуть далеко від цивілізації, прекрасно виглядають, святкують столітні ювілеї, і запевняють дослідників: все, що потрібно людині для здоров`я, дано йому самою природою! Представники народності хунзакути. 

Загадкове плем`я довгожителів носить назву хунзакути, оскільки їх поселення розташоване на березі річки Хунза, що протікає по території Індії в Гімалаях. Про цих людей європейці дізналися на початку ХХ століття від англійського лікаря Мак-Каррісона, який виїхав до Індії надавати допомогу народам, які проживають в горах. За його спостереженнями, єдиними, хто не страждав від хвороб, були хунзакути, люди, які вели відокремлений спосіб життя і буквально світилися здоров`ям. 

Відео: 895 Legends of the Rainbow Lady, Multi-subtitles

Хунзакути заготовляють курагу. 

Щоб дізнатися докладніше про життєдіяльність племені, французи направили дослідницьку експедицію в гості до хунзакути. Європейців зустріли доброзичливо. Коли вчені провели перепис населення, то здивувалися: серед 20 тисяч хунзакутов більшість виявилася довгожителями. Вік їх старійшин був близько 120 років, а деяких - і того більше! 

Курага - основа раціону народу хунзакути. 

Феномен довгожительства цих людей виявилося розгадати нескладно. Вчені вивчили їх спосіб життя і раціон. Виявилося, що на їхнє здоров`я благотворно впливає екологічно чисте середовище, спокій і не обтяженість заворушеннями, регулярні фізичні навантаження і "правильне" харчування, в основі якого - фрукти (переважно абрикоси), овочі, пророщені зерна, бринза. Навесні у хунзакути - природний період голодування, поки не встигне новий урожай, вони п`ють компот з кураги.  

Хунзакути - довгожителі з Гімалаїв. 

Варто також відзначити, що всі той же лікар Мак-Каррісон, який розповів світові про хунзакути, поставив експеримент. Він вирішив досліджувати ступінь корисності раціону місцевого населення і поставив досвід на 1200 щурах. Він розділив піддослідних на три групи і став годувати різними продуктами: тими, що їдять європейці, тими, які превалюють я раціоні індусів, і тими, які характерні для людей з долини річки Хунза. Виявилося, що перша група щурів стала агресивна і дратівлива, друга була схильна до тих же хвороб, що і індуси, а ось щури з третьої групи відчували себе чудово, були життєрадісні і активні. 

Хунзакути - довгожителі з Гімалаїв.

Цікаво і ще одне спостереження, зроблене французькими лікарями в 1977 році. Хунзакути були визнані єдиним народом у світі, який не страждав від онкозахворювань, в той час, як у всіх інших країнах світу від раку постійно вмирали люди. 

Саїд Абдул Мобуд, довгожитель хунзакути, що дожив до 160 років.

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!