Як не зійти з розуму на далеких дистанціях

Напевно, це питання задають багато, хто чує про багатомісячні велопоходи, адже щодня доводиться педаль по шість-десять годин, наодинці з собою.

Навіть якщо їдеш з напарником, то дуже рідко вдається розмовляти на ходу, по-перше, через машин постійно доводиться міняти порядок руху, а по-друге, будь-яка розмова згасає сама собою через годину-другу, і кожен знову залишається зі своїми думками .

Я вже говорив, що велопоходи - це все-таки заняття для людей, спрямованих вглиб себе. Думаю, що якби кожен веломандрівник чесно зізнався собі, чому він вибирає саме велосипед як транспорт, то виявилося б, що основна причина цього - бажання побути наодинці з собою, заглянути глибше в свою душу.

Відео: ЯК НЕ ЗБОЖЕВОЛІТИ В РОСІЇ?

Велосипед - чудовий інструмент для повного занурення в реальність. Через деякий час той образ, який ти, можливо, щиро вважаєш своєю особистістю, починає стиратися, оголюючи несподівані грані.

Тому, зазвичай ті, хто любить подорожувати на велосипеді, не скаржаться на нудьгу або відсутність дії. Згодом настільки втягуєшся в дорогу, що щоденне рух і ночівля в новому місці стає абсолютно природним явищем.

Проте, майже у кожного мандрівника рано чи пізно починається деякий пересичення, коли нові місця перестають збурювати уяву, а щоденні 100-150 кілометрів перетворюються в рутину. Це абсолютно нормально - так уже влаштована людина: навіть самі смачні страви з часом приїдаються.

Напевно, це відбувається через те, що психіка оговталася від позитивного стресу, яким є подорож, адаптувалася до нових умов і знову бажає чогось новенького.

Зрозуміло, прояв сильно варіюється в залежності від темпераменту, тривалості і складності подорожі, наявності супутника і багато чого іншого. Так чи інакше, з цим можна і потрібно боротися.

Скажи маршруту «ні»

Однією з найбільш шкідливих в подорожі речей я вважаю чіткий і вивірений маршрут. Якщо мова йде про тривалий велопоходе, то від маршруту найкраще відмовитися, залишивши тільки напрямок.

Чим більше імпровізації, тим краще. Вже не знаю чому, але найцікавіші знайомства відбуваються саме тоді, коли доводиться сильно відходити від плану. Дорога ніби пропонує тобі пригода - ти можеш прийняти його, а можеш відмовитися, наполегливо дотримуючись маршруту.

З власного досвіду скажу, що в своєрідний стан психіки входиш тоді, коли в прямому сенсі не знаєш, під який сосною будеш ночувати цієї ночі. З`являється просто приголомшливе відчуття потоку, який тебе несе.

Відео: Дитячі крики. Як не зійти з розуму - Senya Miro

Спілкуйся з людьми

Велотурист - істота дуже самодостатнє. На відміну від автостопщика або бекпекеров йому абсолютно нічого не потрібно від світу. Через це мимо велосипедиста може пройти дуже багато цікавого.

Спілкування з місцевим населенням - це найцінніший досвід, емоції та спогади, які залишаться в пам`яті набагато довше, ніж красиві види. Я вже насилу пригадую, що і де бачив, але всі люди, з якими мені вдалося познайомитися, до сих пір спливають в пам`яті яскравими образами.

Треба частіше підходити до людей, навіть якщо вам нічого не треба. Велотурист цікавий обивателеві, з вами завжди захочуть поговорити. Дві дівчини, яких ми з Мурзіком зустріли в Португалії, спеціально стукали в будинку фермерів: набрати води або запитати дозволу поставити намет на їхній землі. Майже ніколи їх не відпускали без спілкування, хоча б за допомогою жестів, а частенько запрошували і на обід. Ну, а де їжа, там і розмови.

Я познайомився у Франції з одним англійцем, який повертався з кругосветки в Лондон. Він розповідав, що в кожному більш-менш великому місті він просто писав на місцевий Велофорум або групу в Фейсбуці, що він, кругосветчік, хоче познайомитися з велосипедистами.

Через це у нього завжди була цікава компанія, яка проводила екскурсію по місту, надавала допомогу і просто давала можливість відчути себе в товаристві друзів. Абсолютно незнайомі люди приймали його, як свого, просто тому, що мандрівник завжди цікавий.

Різноманіти свою подорож

Велопохід аж ніяк не означає те, що кожен день ти повинен обов`язково крутити педалі. Потрібно частіше робити зупинки на день-другий і влаштовувати прогулянки. Наприклад, поряд з великим містом можна залишити велосипед в кемпінгу, а самому на автобусі поїхати в центр. Або ж, сховавши байк в лісі, прогулятися по горах або заповіднику.

Це здорово перебиває рутину щоденного велосипедного руху і урізноманітнює відчуття. До того ж, пішки більше шансів на цікаві знайомства.

По дорозі часто зустрічаються цікаві місця, тому добре мати доступ в інтернет, щоб їх не пропустити. В Європі буквально через кожні сто кілометрів є замки, історичні руїни, заповідники та інші цікавинки. На мій погляд, замість того, щоб тупо летіти по шосе, покриваючи свою денну норму, краще частіше зупинятися в таких місцях.

Але часом, навпаки, хорошою струсом є якийсь рубіж, який обов`язково потрібно перетнути - наприклад, проїхати за день 200 км. Після цілого дня важкої фізичної роботи мозок прочищається самим магічним чином і на наступний день відчуваєш себе прекрасно. # 128578;

фіксуй події

Я вважаю, що створення звіту про подорож - дуже важлива частина отримання задоволення. Я сам, буває, перечитую власні звіти, і колишні відчуття знову грають усіма барвами.

Потрібно привчити себе не лінуватися фотографувати. У довгому поході є таке явище - око замилюється, і ти просто вже не хочеш нічого фоткати. Це неправильно, краще привезти з собою більше фотоматеріалу, чим менше.

Дуже цікава річ - маленькі відео звіти щовечора, з пилу, з жару, щоб зафіксувати справжні емоції. Після осмислення ти вже пишеш звіт з трохи іншими відтінками.

Такі міні-ролики цікаво вставляти в текст, щоб проілюструвати свої статки. Наприклад, ось в цій частині звіту Південний шлях, коли ми потрапили в шторм на перевалі між тарифом та Альхесіраса, я був майже що в розпачі, так було тяжко. # 128578; Шкодую, що так рідко записував відео.

Слухай аудіокниги

Добре займає мозок прослуховування аудіокниг. Я знаю, що багато категорично не сприймають навушники при русі на велосипеді. Моя думка з цього приводу: музиці відмовити, аудіокнига - сказати «так».

Справа в тому, що голос читця не створює постійного фону, який заглушає зовнішні звуки, тому на провінційних дорогах з малим автомобільним трафіком цілком можна послухати аудіокниги.

Напевно, є ще чимало способів розважити себе в дорозі. Розкажіть, як ви справляєтеся з нудьгою і рутиною на далеких дистанціях, будь то велопохід або марафон.

Відео: Дмитро ПОТАПЕНКО - Як прожити 2016 рік і не зійти з розуму (відповіді на питання в прямому ефірі)

Друзі, давайте не будемо губитися на просторах інтернетів! Я пропоную вам отримувати на емейл повідомлення про публікації моїх нових статей, таким чином ви завжди будете знати, що я написав щось нове.